Как Олимпийский комитет заботится о ментальном здоровье спортсменов

Олимпийские игры — это не только борьба за медали, но и серьезное испытание для психики атлетов. Под вниманием миллионов глаз спортсмены сталкиваются с давлением, критикой и негативом, что нередко приводит к стрессу и тревожным состояниям. В связи с этим Международный олимпийский комитет (МОК) решил внедрить инновационные меры для защиты ментального здоровья участников. На Играх 2026 года в Милане будут созданы еще более комфортные условия для душевного благополучия спортсменов.

«Психическое здоровье напрямую связано с общим состоянием организма, однако в спорте этот вопрос часто игнорируется», — подчеркивают представители МОК, ссылаясь на исследования, подтверждающие высокую предрасположенность спортсменов к тревожным расстройствам и депрессии. В 2023 году была запущена комплексная программа ментальной защиты, которая уже успешно функционировала на Олимпиаде в Париже в 2024 году.

Согласно новому гайду, разработанному МОК, все участники должны чувствовать себя в безопасности и знать, что могут рассчитывать на поддержку на протяжении всего олимпийского пути. В качестве первых шагов в этом направлении Международный союз конькобежцев (ISU) уже объявил о намерении активно сотрудничать с МОК.

«Психическое здоровье спортсменов так же важно, как их физическая подготовка, — отмечает президент ISU Ким Чжэ Ель. — Мы обязаны создать условия, которые ставят в приоритет душевное благополучие наших атлетов. Мы рады видеть, что МОК уделяет этому вопросу серьезное внимание.»

На Олимпиаде в Париже действовали несколько программ, направленных на поддержку ментального здоровья. Специально для спортсменов была организована круглосуточная горячая линия, доступная на более чем 70 языках, включая русский, где квалифицированные специалисты предоставляют консультации и поддержку. Также был запущен онлайн-курс по психическому здоровью под названием Mentally Fit.

Система Cyber Abuse Protection следила за социальными сетями участников и удаляла токсичные комментарии. В Париже было удалено более 10 тысяч постов, многие из которых содержали угрозы.

Еще одной важной инициативой стали так называемые «Mind Zones» — зоны восстановления в Олимпийской деревне, где спортсмены могли расслабиться, пообщаться или заняться творчеством. Одной из самых популярных активностей стали VR-очки, с помощью которых участники могли погрузиться в медитативные сессии и визуализировать свои достижения, например, пробежать мимо Эйфелевой башни и оказаться на олимпийском стадионе.

Спортсмены, такие как мексиканская лучница Ана Васкес, отмечают, что «Mind Zone» стала для них настоящим спасением от напряжения. «Это было удивительно, я даже плакала от эмоций, когда впервые попробовала», — делится она опытом.

Генеральный директор Всемирной организации здравоохранения Тедрос Аданом Гебреисус выразил восхищение инициативами МОК, подчеркивая их значимость для здоровья спортсменов. «Спортсмены прежде всего — это люди, и мы хотим, чтобы они получили позитивный опыт от Олимпийских игр», — добавляет замдиректора МОК по здоровью и медицине Кирсти Берроуз.

В Милане-2026 планируется сохранить успешные форматы из Парижа, добавив новые. Спортсмены смогут продолжать наслаждаться VR-технологиями, творческими активностями и уютными пространствами для восстановления. Также ожидаются новые площадки для общения и отдыха, где спортсмены смогут зарядиться энергией и позитивом перед соревнованиями. Таким образом, МОК намерен сделать все возможное, чтобы их олимпийский опыт был как можно более комфортным и успешным.